12nov
Relaxeren kan je leren
In deze workshop willen we kijken of het mogelijk is om even op de rem te gaan staan en bewust te vertragen. Via een aantal eenvoudige relaxatieoefeningen leren we terug contact met onszelf te maken en rust te vinden in de drukte die ons zo vaak overstelpt. Iedereen is welkom, maar graag wel even inschrijven via genk@demens.nu.
