BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//demens.nu - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:demens.nu
X-ORIGINAL-URL:https://demens.nu
X-WR-CALDESC:Evenementen voor demens.nu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260708T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260708T210000
DTSTAMP:20260504T143523Z
CREATED:20260504T143427Z
LAST-MODIFIED:20260504T143523Z
UID:10001669-1783537200-1783544400@demens.nu
SUMMARY:Perfectionisme begrijpen en doorbreken
DESCRIPTION:Perfectionisme lijkt vaak een kracht\, tot het dat niet meer is. Veel mensen ontwikkelen dit patroon al op jonge leeftijd\, vanuit de behoefte aan erkenning en verbinding. Wat ooit helpend was\, kan later leiden tot stress\, zelfkritiek\, piekeren\, uitputting en het gevoel nooit “goed genoeg” te zijn. \nIn deze workshop staan bewustwording en inzicht centraal. We onderzoeken: \n\nWat perfectionisme écht is en hoe het ontstaat\nTypische symptomen en gevolgen\, zoals faalangst\, hoge interne druk\, uitstelgedrag\, en controledrang\nHoe perfectionisme je veerkracht aantast en hoe je die opnieuw kan versterken\n\nJe maakt kennis met de OCP-methodiek (Ontwikkelingsgericht Coachen bij Perfectionisme)\, een krachtige aanpak die helpt om oude patronen los te laten en te vervangen door nieuwe\, helpende gedachten en gedragingen. Je leert hoe je kan evolueren van streng en kritisch naar meer zelfzorg en innerlijke rust. \nDeze workshop is ideaal voor wie zich herkent in het voortdurend “moeten”\, hoge verwachtingen\, moeilijk kunnen loslaten of steeds maar blijven doorgaan. \nGun jezelf de ruimte om te groeien\, mild te worden voor jezelf en je veerkracht te versterken. \n  \n  \nSchrijf je zeker in om de handvaten te ontvangen en rust te brengen in je eigen leven.
URL:https://demens.nu/evenement/perfectionisme-begrijpen-en-doorbreken/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/05/Lien1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260701T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260701T210000
DTSTAMP:20260330T050827Z
CREATED:20260224T122433Z
LAST-MODIFIED:20260330T050827Z
UID:10001234-1782932400-1782939600@demens.nu
SUMMARY:Artificiële intelligentie: vloek of zegen?
DESCRIPTION:Artificial Intelligence (AI) is één van de belangrijkste technologische ontwikkelingen van onze tijd — maar wat betekent het eigenlijk? En hoe beïnvloedt het jouw leven\, werk en toekomst? Tijdens deze interactieve lezing gaan we samen dieper in op de wereld van AI: wat het kan\, hoe het werkt én welke uitdagingen het met zich meebrengt. \nIn “Artificiële Intelligentie – vloek of zegen?” legt spreker Kristof D’hanens helder uit hoe systemen zoals ChatGPT\, CoPilot en andere slimme software tools functioneren. Hij bespreekt niet alleen de praktische toepassingen (van tekstgeneratie tot beeld- en muziekcreatie)\, maar zoomt ook in op belangrijke vragen: \n\nZijn AI‑antwoorden betrouwbaar?\nWat betekent AI voor creativiteit\, onderwijs en werk?\nEn hoe kunnen we de kansen benutten én de risico’s beperken?\n\nDeze lezing is geschikt voor een breed publiek — of je nu nieuwsgierig bent naar technologie\, je dagelijkse digitale tools beter wil begrijpen\, of wil weten hoe AI jouw leven en werk vormt. \n  \n💻 Gratis deelname – hier inschrijven \n  \n\n  \n \nKristof D’hanens\nKristof is expert technologie en digitale media\, bekend van Appstublieft\, waar hij Vlamingen wegwijs helpt op het digitale en AI‑vlak. In zijn presentaties maakt hij complexe onderwerpen toegankelijk en relevant — met concrete voorbeelden\, humor en veel ruimte voor interactie.  \nMet zijn ervaring in uitleggen wat technologie voor ons betekent\, zorgt hij ervoor dat je na deze avond AI niet alleen beter begrijpt\, maar ook met meer vertrouwen benut.
URL:https://demens.nu/evenement/artificiele-intelligentie-vloek-of-zegen/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Lezing
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/02/Appstublieft-artificiele-intelligentie-scaled-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260622T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260622T210000
DTSTAMP:20260428T055323Z
CREATED:20260417T112810Z
LAST-MODIFIED:20260428T055323Z
UID:10001656-1782154800-1782162000@demens.nu
SUMMARY:Samen in Balans
DESCRIPTION:Wil je op een zachte en haalbare manier werken aan een gezondere levensstijl\, samen met anderen? Tijdens dit startmoment van Samen in Balans verkennen we wat “in balans zijn” voor jou kan betekenen en zetten we de eerste kleine stappen – zonder oordeel\, zonder perfectie\, mét steun. \nWe starten met Samen in Balans: een traject rond gezonder leven\, met aandacht voor voeding\, beweging\, rust\, structuur en steun van anderen. Geen dieetprogramma of weegclub\, maar een warme groep waarin we elkaar aanmoedigen om kleine\, haalbare veranderingen uit te proberen. \nTijdens deze eerste bijeenkomst:\n\nmaken we rustig kennis met elkaar;\nonderzoeken we wat “een gezondere levensstijl” voor jou kan betekenen (meer energie\, beter slapen\, minder snoepen\, meer bewegen\, minder chaos in je dag…);\nzetten we één of twee kleine\, realistische doelen voor de komende tijd;\ndoen we een kort\, laagdrempelig beweegmoment op ieders tempo;\nkrijg je een eenvoudige thuisopdracht mee (weekplanner + één kleine verandering) om mee te experimenteren tot de volgende sessie.\n\n  \n\nJe hoeft niets te “kunnen” om te mogen meedoen. Twijfel\, schaamte over gewoontes\, wisselende motivatie: ze mogen allemaal mee binnenkomen. We werken stap voor stap en iedereen kiest wat hij/zij/die wil delen.\n\n\nSchrijf je in\, kom zoals je bent\, en ontdek hoe kleine stappen al een groot verschil kunnen maken.
URL:https://demens.nu/evenement/samen-in-balans/2026-06-22/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Ontmoeting,praatgroep,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/04/woman-eating-healthy-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260618T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260618T190000
DTSTAMP:20260330T050913Z
CREATED:20260129T084811Z
LAST-MODIFIED:20260330T050913Z
UID:10001016-1781809200-1781809200@demens.nu
SUMMARY:Straatkat
DESCRIPTION:Lezing door Yasmina El Messaoudi \n\nYasmina El Messaoudi groeide op in Kapelle-op-den-Bos als dochter van een Vlaams en Marokkaans koppel. Haar moeder Mim is ook afkomstig van Kapelle\, haar vader uit het Rifgebergte. Toch speelden die verschillen nooit een rol in het gezin. Mim ging af en toe naar de kerk\, Abdel naar de moskee. Het gezin leek harmonieus samen te leven\, met elkaar en het dorp. Tot na de dood van haar mama de eerste barsten ontstonden. Die alleen groter werden toen haar vader vier jaar later stierf. \nWie waren Yasmina’s ouders? Waarom werd er over Marokko nooit gesproken? Waarom ging haar vader elk jaar alleen naar zijn geboorteland\, zonder het gezin? En waarom was haar moeder tot op het einde van haar leven soms triest en boos op haar liefdevolle man? \n\n\n\n\n\nIn Straatkat en haar laatste boek Verloren zonen gaat Yasmina op zoek naar antwoorden op al haar vragen. Die zijn nog schokkender en hartverscheurender dan ze zich ooit kon voorstellen.  \n\n\nTijdens de avond vertelt ze haar verhaal\, omdat verdriet alleen maar kleiner wordt als je het deelt. Schrijf je via hier in als je mee wil komen luisteren naar het verhaal van Yasmina. \nBio\nYasmina El Messaoudi  (1983) is journalist bij de VRT-nieuwsredactie en yogadocent. Ze werkte onder meer voor Qmusic\, Radio 1 en MNM\, en schreef voor De Morgen\, De Standaard\, Libelle en Charlie Magazine. Met 15 jaar media-ervaring combineert ze haar pen en stem met een passie voor verhalen.
URL:https://demens.nu/evenement/straatkat/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Lezing
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/01/Yasmina-banner.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260604T080000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260604T173000
DTSTAMP:20260326T094744Z
CREATED:20260326T094641Z
LAST-MODIFIED:20260326T094744Z
UID:10001562-1780560000-1780594200@demens.nu
SUMMARY:Ontdek Mechelen
DESCRIPTION:Geschiedenis\, lekker eten en avontuur op donderdag 4 juni!\nEen onvergetelijke uitstap vol bezinning bij Kazerne Dossin\, Italiaanse lunch bij L’Artista en optionele wandelzoektocht. Perfect dagje uit – schrijf in en reserveer je plek! \n  \nProgramma \n08u00  ​Stationshal Tienen\n08u12 ​Trein naar Brussel-Noord op spoor 4\n08u49 ​Overstappen naar Mechelen-Nekkerspoel op spoor 11\n09u20 ​Aankomst Mechelen \n15 minuten wandelen naar Kazerne Dossin\n09u30 ​Bezoek permanente tentoonstelling \n12u00 ​Verzamelen\, wandelen naar L’Artista\n12u15 ​Lunch 2-gangen\n ​Keuze voorgerecht: Bruschetta tomaat/kaas | Rundscarpaccio\n ​Keuze hoofdgerecht: Ravioli ricotta/spinazie | Lasagne bolognese \n \n  \n14u00 ​keuze uit:\n ​Vrije tijd\n ​Wandelzoektocht\n Naar huis op eigen houtje \n14u00 ​Wandelzoektocht start: Keizerstraat O.L.V. Gasthuis\n15u30 Einde zoektocht\, tijd voor een drankje​ \n16u15 ​Verzamelen station Mechelen op spoor 1\n16u22 ​Trein naar Leuven\n16u42 ​Trein naar Tienen op spoor 3\n17u20 ​Aankomst station Tienen \nDe sporen kunnen steeds wijzigen\, let dus eerst even op de schermpjes in het station! \n  \n€ 46\,00 – inbegrepen in deze prijs: \n\nTrein heen-en weer\nToegang Kazerne Dossin\n2-gangenlunch (geen dessert\, wel koffie of thee)\n\ndranken zijn ter plaatsen te betalen\n\n\nWandelzoektocht\n\n  \nIk schrijf me in – wil mee op deze leuke uitstap
URL:https://demens.nu/evenement/ontdek-mechelen/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Uitstap
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/03/IMG_91881.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260603T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260603T220000
DTSTAMP:20260330T051008Z
CREATED:20260129T081435Z
LAST-MODIFIED:20260330T051008Z
UID:10001015-1780513200-1780524000@demens.nu
SUMMARY:Trans* en queer inclusie 🏳️‍🌈
DESCRIPTION:Workshop met Lee Eisold \nDeze workshop helpt je om gender- en seksuele diversiteit beter te begrijpen\, vooroordelen te doorbreken en concrete stappen te zetten naar een inclusieve cultuur. Geen voorkennis nodig\, enkel een open blik en zin om in actie te komen. \n \nIn deze workshop onderzoeken we samen wat onze samenleving als ‘normaal’ of ‘abnormaal’ ziet rond gender en seksualiteit. We vullen kennisgaten op en maken onbewuste vooroordelen zichtbaar. Jij bepaalt waar de focus ligt – dat stemmen we vooraf af\, zodat het aanbod perfect aansluit bij jouw noden. \n \nVoorkennis? Niet nodig. \nAlle vragen zijn welkom\, ook de moeilijke. Het enige wat je meebrengt is een open houding en eerlijke interesse. Sta klaar om te reflecteren – ook op jezelf. \n \nWat mag je verwachten? \n\n\nKorte\, inspirerende input \n\n\nReflectieoefeningen \n\n\nHet uitwerken van concrete acties \n\n\n \nMet deze praktijkgerichte aanpak krijg je meer dan inzichten: je zet echte stappen om verandering te brengen in jouw vereniging of organisatie. We praten niet alleen\, we doen. \n \n \nResultaat? \nJe gaat naar huis met een helder stappenplan\, afgestemd op jouw situatie en omgeving. Zo kan je meteen aan de slag om inclusie waar te maken. \n \n \nPlaatsen zijn beperkt\, schrijf dus zeker hier in! \n\ni.s.m. Avansa Oost-Brabant
URL:https://demens.nu/evenement/trans-en-queer-inclusie/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/01/77b769_c13e398682664be0915039426231f067mv21.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260527T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260527T210000
DTSTAMP:20260403T121808Z
CREATED:20260403T121708Z
LAST-MODIFIED:20260403T121808Z
UID:10001598-1779908400-1779915600@demens.nu
SUMMARY:Voorafgaande Zorgplanning
DESCRIPTION:Tijdens deze infosessie ontdek je wat voorafgaande zorgplanning is en hoe je vandaag al kan nadenken over de zorg die jij later wil ontvangen of vooral niet wil Je krijgt een helder overzicht van de belangrijkste wilsverklaringen\, o.a. \n\nnegatieve wilsverklaring\,\neuthanasieverklaring bij onomkeerbare coma\,\norgaandonatie\nwilsbeschikking\nen eventueel een stukje\n\nlichaamsschenking aan de wetenschap\nschriftelijk verzoek euthanasie\n\n\n\n  \nAan de hand van herkenbare voorbeelden en ruimte voor vragen vertrek je met concrete handvatten om met je naasten en/of een consulent van huisvandeMens in gesprek te gaan en jouw wensen stap voor stap vast te leggen. \nEen belangrijk onderdeel van de avond is ook de rol van de vertegenwoordiger: iemand die in jouw plaats mag spreken als je zelf wilsonbekwaam wordt. We bespreken wie in aanmerking komt\, hoe je zo iemand aanduidt en welke afspraken je best vooraf samen maakt. \n  \nDeze avond is bedoeld voor iedereen die:\n\nwil begrijpen wat voorafgaande zorgplanning precies inhoudt\nzelf zijn of haar wensen rond het levenseinde wil verkennen en vastleggen\nfamilie of vrienden heeft die ernstig ziek zijn en hen beter wil ondersteunen\nals mantelzorger\, vrijwilliger of professional met deze thema’s geconfronteerd wordt.\n\n\nJe gaat naar huis met:\n\neen beter overzicht van de juridische en praktische mogelijkheden rond levenseindedocumenten in België\nhandvatten om het gesprek met je naasten en je zorgverleners aan te gaan\ninspiratie om keuzes te maken die passen bij jouw waarden en levensverhaal.\n\n  \nBeperkte plaatsen\, reserveren is noodzakelijk!
URL:https://demens.nu/evenement/voorafgaande-zorgplanning-8/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Infosessie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/04/Voorafgaande-zorgplanning-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260521T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260521T213000
DTSTAMP:20260520T181500Z
CREATED:20260204T085833Z
LAST-MODIFIED:20260520T181500Z
UID:10001086-1779390000-1779399000@demens.nu
SUMMARY:Kookworkshop 'Gerechten van de Balkan - Bulgarije'
DESCRIPTION:Ontdek de authentieke smaken van de Balkan! \n\nTijdens deze kookworkshop neemt Evgenia Tsonkova je mee op culinaire reis door haar thuisland Bulgarije en de omliggende Balkanregio. Verwacht een mix van hartige\, kleurrijke en troostrijke gerechten die de typische gastvrijheid van de Balkan weerspiegelen. \nEvgenia is geboren en getogen in Bulgarije en deelt met veel enthousiasme haar kennis\, verhalen en familierecepten. Ideaal voor wie graag nieuwe smaken ontdekt\, samen kookt en geniet van een warme\, informele sfeer. \n  \nWe koken samen in groep en sluiten af met een gezellige gezamenlijke maaltijd. Nadien ruimen we samen op en doen we de afwas.\n\n\n  \n\n\nPraktische info\n\nPrijs: €15 per persoon (bijdrage voor de ingrediënten)\nBegeleiding: Evgenia Tsonkova\nLocatie: huisvandeMens Tienen\nDatum & uur: 21 mei om 19u\nMeebrengen: Een goed humeur\n\n  \n\nVoor wie?\nVoor iedereen die houdt van wereldkeuken\, graag samen kookt of simpelweg benieuwd is naar de rijke culinaire cultuur van de Balkan. \n\n\n\n  \n\nInschrijven\nInschrijven is verplicht.\nPlaatsen zijn beperkt\, dus snel zijn is de boodschap!
URL:https://demens.nu/evenement/kookworkshop-gerechten-van-de-balkan-bulgarije/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/02/shutterstock_2448679825-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260518T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260518T210000
DTSTAMP:20260428T055323Z
CREATED:20260417T112810Z
LAST-MODIFIED:20260428T055323Z
UID:10001628-1779130800-1779138000@demens.nu
SUMMARY:Samen in Balans
DESCRIPTION:Wil je op een zachte en haalbare manier werken aan een gezondere levensstijl\, samen met anderen? Tijdens dit startmoment van Samen in Balans verkennen we wat “in balans zijn” voor jou kan betekenen en zetten we de eerste kleine stappen – zonder oordeel\, zonder perfectie\, mét steun. \nWe starten met Samen in Balans: een traject rond gezonder leven\, met aandacht voor voeding\, beweging\, rust\, structuur en steun van anderen. Geen dieetprogramma of weegclub\, maar een warme groep waarin we elkaar aanmoedigen om kleine\, haalbare veranderingen uit te proberen. \nTijdens deze eerste bijeenkomst:\n\nmaken we rustig kennis met elkaar;\nonderzoeken we wat “een gezondere levensstijl” voor jou kan betekenen (meer energie\, beter slapen\, minder snoepen\, meer bewegen\, minder chaos in je dag…);\nzetten we één of twee kleine\, realistische doelen voor de komende tijd;\ndoen we een kort\, laagdrempelig beweegmoment op ieders tempo;\nkrijg je een eenvoudige thuisopdracht mee (weekplanner + één kleine verandering) om mee te experimenteren tot de volgende sessie.\n\n  \n\nJe hoeft niets te “kunnen” om te mogen meedoen. Twijfel\, schaamte over gewoontes\, wisselende motivatie: ze mogen allemaal mee binnenkomen. We werken stap voor stap en iedereen kiest wat hij/zij/die wil delen.\n\n\nSchrijf je in\, kom zoals je bent\, en ontdek hoe kleine stappen al een groot verschil kunnen maken.
URL:https://demens.nu/evenement/samen-in-balans/2026-05-18/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Ontmoeting,praatgroep,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/04/woman-eating-healthy-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260427T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260427T210000
DTSTAMP:20260428T055323Z
CREATED:20260417T112810Z
LAST-MODIFIED:20260428T055323Z
UID:10001627-1777316400-1777323600@demens.nu
SUMMARY:Samen in Balans
DESCRIPTION:Wil je op een zachte en haalbare manier werken aan een gezondere levensstijl\, samen met anderen? Tijdens dit startmoment van Samen in Balans verkennen we wat “in balans zijn” voor jou kan betekenen en zetten we de eerste kleine stappen – zonder oordeel\, zonder perfectie\, mét steun. \nWe starten met Samen in Balans: een traject rond gezonder leven\, met aandacht voor voeding\, beweging\, rust\, structuur en steun van anderen. Geen dieetprogramma of weegclub\, maar een warme groep waarin we elkaar aanmoedigen om kleine\, haalbare veranderingen uit te proberen. \nTijdens deze eerste bijeenkomst:\n\nmaken we rustig kennis met elkaar;\nonderzoeken we wat “een gezondere levensstijl” voor jou kan betekenen (meer energie\, beter slapen\, minder snoepen\, meer bewegen\, minder chaos in je dag…);\nzetten we één of twee kleine\, realistische doelen voor de komende tijd;\ndoen we een kort\, laagdrempelig beweegmoment op ieders tempo;\nkrijg je een eenvoudige thuisopdracht mee (weekplanner + één kleine verandering) om mee te experimenteren tot de volgende sessie.\n\n  \n\nJe hoeft niets te “kunnen” om te mogen meedoen. Twijfel\, schaamte over gewoontes\, wisselende motivatie: ze mogen allemaal mee binnenkomen. We werken stap voor stap en iedereen kiest wat hij/zij/die wil delen.\n\n\nSchrijf je in\, kom zoals je bent\, en ontdek hoe kleine stappen al een groot verschil kunnen maken.
URL:https://demens.nu/evenement/samen-in-balans/2026-04-27/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Ontmoeting,praatgroep,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/04/woman-eating-healthy-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260408T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260408T220000
DTSTAMP:20260330T051429Z
CREATED:20260310T113126Z
LAST-MODIFIED:20260330T051429Z
UID:10001514-1775674800-1775685600@demens.nu
SUMMARY:Film 'Julian'
DESCRIPTION:Filmavond met nabespreking: Julian \nOp woensdag 8 april organiseren we bij huisvandeMens Tienen een bijzondere filmavond met de vertoning van de film Julian \, gevolgd door een nabespreking. \nDeze film raakt thema’s aan zoals identiteit\, gender en jezelf mogen zijn. Na de vertoning gaan we samen in gesprek over de thema’s die in de film aan bod komen. Het wordt een warme en veilige ruimte waar iedereen vrij vragen kan stellen\, ervaringen kan delen en samen kan reflecteren. \nDe avond maakt deel uit van onze LGBTQIA+-werkgroep Ontmoetingen onder de Regenboog\, waar ontmoeting\, verbinding en inclusie centraal staan. \nNabespreking \nNa de film volgt een begeleide nabespreking door Fleur Pierets. Een unieke kans om samen stil te staan bij de boodschap van de film en de herkenning die het verhaal kan oproepen. Iedereen is welkom om te luisteren of deel te nemen aan het gesprek. \n  \n\n Praktische info \n📅 Datum: woensdag 8 april 2026🕖 Deuren: 18u – Start film: 19u📍 Locatie: huisvandeMens\, Beauduinstraat 91\, Tienen👥 Organisatie: Ontmoetingen onder de Regenboog – huisvandeMens Tienen \n🎟 Toegang: gratis\, maar inschrijven is wel verplicht wegens beperkte plaatsen! \nInschrijven
URL:https://demens.nu/evenement/film-julian/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Film
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/03/Julian-vierkant.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260401T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260401T210000
DTSTAMP:20260129T104530Z
CREATED:20260120T142325Z
LAST-MODIFIED:20260129T104530Z
UID:10000962-1775070000-1775077200@demens.nu
SUMMARY:Gedurfd\, niet oud - Waarom leeftijd je grootste troef is
DESCRIPTION:Midlife brengt iets bijzonders met zich mee: een rijkdom aan ervaring\, inzicht en perspectief die jongere jaren simpelweg niet kunnen bieden. In deze workshop ontdek je hoe je die voordelen van ouder worden volop kunt benutten. \nSamen doorprikken we hardnekkige mythes over midlife\, kijken we naar de kracht van jouw levenservaring en wijsheid\, en onderzoeken we hoe je die kunt inzetten in het dagelijks leven. Je leert hoe je nieuwe keuzes durft te maken\, stappen zet die bij jou passen en zo je energie\, invloed en voldoening vergroot. \nPraktische oefeningen\, eerlijke gesprekken en herkenbare voorbeelden zorgen ervoor dat je niet alleen reflecteert\, maar ook concreet voelt wat je in huis hebt. Met een vleugje humor en een frisse blik op midlife ga je naar huis met nieuwe inzichten én een dosis moed om te doen waar je zin in hebt. \nBeperkte plaatsen\, hier inschrijven is een must!\n \n  \nGegeven door Tamara Cortoos – Midlife coach (Kessel-Lo) \n\nIk weet hoe het voelt als het leven anders loopt dan verwacht. Zelf liep ik halverwege mijn loopbaan vast in routines\, verwachtingen en verantwoordelijkheden. Ik besloot het anders aan te pakken en ontdekte hoe verfrissend het kan zijn om weer zelf keuzes te maken. \n\n\nNa twintig jaar wonen en werken in Barcelona\, Londen en Sydney keerde ik terug naar België. Die tijd gaf me veel inzicht in wie ik zelf ben en wat belangrijk is in het leven. Nu help ik 40-ers en 50-ers om hetzelfde te doen: ontdekken wie ze zijn\, omgaan met verandering en zien wat deze fase van het leven juist te bieden heeft. \nAls oprichter van MidlifeCoach.be begeleid ik midlifers op een praktische\, warme en energieke manier. In mijn coaching en workshops draait het om veel doen\, praten\, ontdekken en eens goed lachen. Geen droge theorie\, maar concrete dingen die je meteen kunt toepassen in je werk\, je relaties en je dagelijks leven. \n\nGegevens Tamara:\nwww.midlifecoach.be\nwww.midlifecrossroadsacademy.com\nLinkedIn: Tamara Cortoos\nE-mail: hello@midlifecoach.be
URL:https://demens.nu/evenement/gedurfd-niet-oud-waarom-leeftijd-je-grootste-troef-is/
LOCATION:huisvandeMens Tienen\, Beauduinstraat 91\, Tienen\, 3300\, België
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://demens.nu/wp-content/uploads/2026/01/Tamara-Cortoos.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR