Gebeten door eten

11 februari 2025 / Magazine/Van de bovenste plank

Artikel verschenen in deMens.nu Magazine jg14 nr1. Lees hier meer recensies.

Laure Lytens

Hoe goed ken jij je lichaam? Die vraag krijgt een nieuwe dimensie dankzij de podcasts Gebeten door eten. Heleen Becuwe neemt je mee op reis. Op reis door ons lichaam. Wat vertelt onze stoelgang ons? Waarom is het zo belangrijk om groenten te eten? Wat doet suiker met je lichaam en hoe draagt die bij tot de instandhouding van lichamelijke kwalen? Is het wel of niet goed om zuivel te consumeren?

Heleen Becuwe is een gepassioneerde orthomoleculair voedingsdeskundige en kpni-therapeut die mensen naar een gezonde levensstijl begeleidt, met aandacht voor het welbevinden. Kpni of klinische psychoneuro-immunologie onderzoekt hoe het lichaam in zijn geheel functioneert en waarom we ziek worden of niet herstellen.

In haar wetenschappelijk onderbouwde podcasts ontbloot Heleen Becuwe onze relatie met eten. Ze bezorgt de luisteraars inzichten in hoe ons lichaam werkt en hoe voeding daarop inspeelt. Het gaat niet alleen over voeding, daar ze ook onderwerpen als verslaving aansnijdt en hoe die op ons brein inwerken.

De podcastreeks zet je aan het denken over je eigen relatie met eten. Zo heeft ze mijn eigen voedingspatroon al in positieve zin beïnvloed. Ik volg haar begeleide reis graag verder. Jij ook?