In deze cursus staan we stil bij verschillende vormen van stress en bij manieren om ermee om te gaan. We nemen de tijd om te verkennen wat stress met je kan doen en hoe je er bewuster mee kan leren omgaan.
Daarnaast maken we kennis met enkele deugddoende oefeningen die je zelf kan toepassen. Zo krijg je niet alleen inzicht, maar ook praktische handvatten.
De cursus wordt gegeven door Bruno Cappelle en Christel Van Winnendaele.
📅 Donderdag 26/02/2026 – 19u30 t/m 21u00
📌 huisvandeMens Ronse, Zuidstraat 13
🎫 10 euro
📩 https://herstelacademie.be/cursussen/aandacht-voor-stress/