Voel je dat je te veel meesleept? Gedachten, verwachtingen, gewoontes die zwaar geworden zijn? In deze workshop staan we stil bij de kunst van het loslaten.
Loslaten is niet vergeten of onverschillig worden. Het is helderheid krijgen. Ruimte maken voor wat je wél gelukkig maakt.
Tijdens deze workshop gaan we op een praktische manier aan de slag. Geen zware theorie, wel herkenning, oefeningen en uitwisseling in een veilige groep.
Wat mag je verwachten?
Herkennen: Waar hou jij aan vast? We brengen in kaart wat je energie kost en wat je tegenhoudt.
Verlichten: We kijken naar waar je wél controle over hebt. Geluk is vaak een keuze om anders te kijken.
Durven loslaten: Met oefeningen leer je verwachtingen en ‘moetjes’ los te laten en weer ja te zeggen tegen jezelf.
Voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust, ruimte en balans. Voorkennis is niet nodig.
Plaatsen zijn beperkt, hier inschrijven!
