Qi Gong, het is al eeuwen oud.
Het is verbonden met de traditionele Chinese geneeskunde.
Het woord Qi Gong bestaat eigenlijk uit 2 delen Qi of ook chi: energie (een baby heeft veel qi en die neemt alsmaar af bij het ouder worden tot de dood) en Gong of kung (denk aan kung-fu) werken, cultiveren en oefenen. We werken aan onze energie met heel veel aandacht aan de ademhaling. Ons stressniveau gaat naar beneden. We worden ons meer bewust van ons lichaam en het is ook weldadig voor onze geest. Het is toegankelijk voor iedereen die het graag wil proberen.
Gratis voor de leden van Clubhouse. 5 € voor niet-leden.
Meer info en inschrijven via brusselsclubhouse@gmail.com
