Even opladen – zelfzorg: wa is da?
Goed voor jezelf zorgen: iedereen zegt het, maar hoe doe je dat eigenlijk? En is die zak chips voor de TV nu zelfzorg of niet? Tijdens deze gezellige namiddag ontdekken we samen wat zelfzorg écht betekent en wat het juist voor jou inhoudt: wat jou energie geeft, wat je energie kost, en hoe je met kleine dingen goed voor jezelf en voor elkaar kunt zorgen. Al doende leren we bij door middel van korte opdrachtjes, een fijn gesprek en handige tips om mee naar huis te nemen.
De sessie wordt warm begeleid door vier studenten Toegepaste Psychologie van AP Hogeschool.
Waar: huisvandeMens Bree, Opitterstraat 20, 3960 Bree
Wanneer: Woensdag 16/12 om 13u00
Inschrijven: verplicht via bree@deMens.nu of 089 73 05 00
