Agenda

Natuurlijk is er niks mis mee als je het goed wil doen. Maar wat als je té goed wil doen? Als je het gevoel hebt dat je alleen maar dingen moet? Dan staat perfectionisme je groei in de weg. Opnieuw en opnieuw. Als een hardnekkig patroon dat je stuurt. Je weet en voelt dat je de dingen anders kan doen en toch slaag je er niet in. Gelukkig kan je dat patroon doorbreken zodat je terug meer vrijheid voelt. Perfectionisme ziet er voor iedereen anders uit, maar elke perfectionist heeft er last van. Het maakt je ongelukkig en je verliest energie. Leer de patronen herkennen en werk zo aan je (mentale) gezondheid.