‘De Inzichten’ met Elke Van Hoof
Zondag 6 maart om 12.15 uur op Eén
Herhaling: maandag 7 maart om 14.20 uur en zaterdag 12 maart om 11.25 uur
Zie ook in HUMO
‘DE INZICHTEN’ OP VRT NU OF TE BELUISTEREN ALS PODCAST.
“Iedereen heeft zijn mond vol over geestelijke gezondheid, welbevinden en ons goed voelen. Er is een hele business op gebouwd. Maar dat staat in schril contrast met als je aan mensen vraagt: ‘Hoe is het?’ Dan zeggen ze: ‘Goed’. Je mag daar vooral niet op zeggen: ‘Niet goed’, want dan krijgt iedereen een paniekaanval. En dan merk je toch wel dat wij in een maatschappij leven waar wij geen taal hebben om te zeggen ‘het is niet oké’, terwijl het ‘heel oké is om niet oké te zijn'”, zegt Elke Van Hoof.
Nic Balthazar ontvangt Elke Van Hoof in De Inzichten. Elke Van Hoof is klinisch psychologe en gespecialiseerd in alles waar we vandaag mee te maken krijgen: trauma, stress en burn-out. Zij is niet alleen professor aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB) en bezielster van het Huis voor Veerkracht, ze is ook voorzitster van de werkgroep mentale impact van covid-19 in de Hoge Gezondheidsraad. En wat een korte sprint leek in maart 2020 werd een marathon van twee jaar. Elke Van Hoof vertelt hoe we weer de beste versie van onszelf kunnen worden en plezier vinden in het leven.
De Inzichten is een reeks van diepgaande gesprekken met inspirerende gasten
De 7 inzichten van Elke Van Hoof:
- Het is oké om niet oké te zijn.
- De coronacrisis heeft de welzijnskloof vergroot.
- Je kan de wind niet veranderen, maar wel de stand van de zeilen.
- De leidinggevende is niet verantwoordelijk voor het geluk van zijn werknemers.
- Geluk vind je zelfs in de donkerste tijden, als men maar niet vergeet het licht aan te doen.
- Je balans bewaren kan je leren.
- Maak je niet druk om wat anderen denken over jou. Zij maken zich vooral druk om wat jij denkt over hen.
Het programma ‘De Inzichten’ werd samen met deMens.nu ontwikkeld als vrijzinnig humanistisch alternatief op de televisie naast de erediensten.
De opname van de aflevering vindt plaats in het Hortamuseum in Brussel.
“Het is oké om niet oké te zijn”
“Maar als we het hebben over welzijn op het werk, ben ik een enorme voorstander van welzijn te enten in het DNA van het bedrijf. Want als je kijkt naar het bedrijfsleven en onze economie, dan hebben ze op alle producten alle marges bijna uitgehold. Behalve de kracht die je kunt halen uit teamcohesie. De kracht die je kunt halen uit de talenten van mensen, dat hebben we nog niet ten volle aangeboord. Dan heb ik het dus niet over ze leegzuigen als een citroen, maar dan heb ik het over: ‘één en één is drie’ en niet: ‘één en één is twee.'”
“In de moeilijkste momenten zijn er ook momenten van controle, maar ook momenten van rust te vinden en zelfs momenten waar dat je geluksmomenten kunt ervaren. We hebben dat ook gezien bij Viktor Frankl met al zijn werk rond de concentratiekampen. Hij heeft dat ook daar neergezet. Iedereen die in die concentratiekampen direct het gevoel kon opwekken van: Met wat ik hier ervaar, wat kan ik daar later mee veranderen … die hadden een veel grotere overlevingskans dan zij die dat niet deden. Maar je moet inderdaad die momenten van duisternis, je mag niet vergeten om het licht af en toe eens aan te doen.”
Herbekijk op VRT NU
Gasten tot nu toe waren: schrijver en politicus Jan Terlouw, triatleet Marc Herremans, klimaatexpert en weervrouw Jill Peeters, actrice en juriste Lien Van de Kelder, politicoloog Jonathan Holslag, filosoof en wiskundige Jean Paul Van Bendegem, strafpleiter Christine Mussche, fertiliteitsexperte Petra De Sutter, oorlogsverslaggever Rudi Vranckx, humorist Geert Hoste, oncoloog Wim Distelmans, gynaecologe Marleen Temmerman en VUB-rector Caroline Pauwels.
De vorige afleveringen zijn nog steeds online beschikbaar. Ze zijn integraal te bekijken op VRT NU of te beluisteren als podcast.
